Hätten Sie auch gerne Menstruationsurlaub?

3 Tage im Monat frei

Hätten Sie auch gerne Menstruationsurlaub?

Für die meisten Frauen sind "die Tage" einmal im Monat eine Farce: der Rücken schmerzt, im Unterleib zieht es, Krämpfe und Kopfschmerzen kommen hinzu und ohne die Einnahme von Schmerztabletten ist der Alltag kaum zu meistern. Die Menstruation ist schmerzhaft - junge Mädchen und Teenager können sich in der Schule vom Turnunterricht befreien, im Erwachsenenalter sind diese Sorgen inakzeptabel.

In Asien erlaubt
Jetzt fordert Professor Gedis Grudzinskas, ein renommierter Gynäkologe aus London, Menstruationsurlaub für Frauen. 3 zusätzliche Krankheitstage sollen Frauen demnach pro Monat zustehen, um während der Menstruation entlastet zu werden. Diese Idee stellte Professor Grudzinskas nun auf dem "Festival of Ideas" der Cambridge University vor. Was in Europa wie unmöglicher Nonsens klingt, ist in vielen asiatischen Ländern Gesetz. Vorreiter der Idee war Indien, wo Frauen bereits seit 1947 ermöglicht wird während der Menstruation zuhause zu bleiben.

Viele Frauen gehen trotz Schmerzen zur Arbeit, denn "nur" wegen der Regelschmerzen zuhause zu bleiben erscheint vielen Frauen lächerlich. Grudzinskas ist der Meinung, dass diese drei freien Tage, dann wenn man sie als Frau am nötigsten brauchen würde, Frauen dazu motivieren würden anschließend mehr leisten zu wollen. Auf sozialen Netzwerken wie Twitter erntete Professor Grudzinskas von Frauen bisher viel Lob und Zuspruch.

16 Tipps gegen Regelschmerzen 1/16
1. Wärmflasche Erste Hilfe bringt eine Wärmflasche am Unterbauch. Die Wärme löst die Krämpfe und tut gut.
2. Kamillentee Heißer Tee lindert die Beschwerden und Krämpfe während der Menstruation. Kamille hilft besonders gut.
3. Schafgarbe Auch ein Tee mit Schafgarbe wirkt entspannend.
4. Gänsefingerkraut Lassen Sie sich in der Apotheke einen Tee aus Kamille, Schafgarbe und Gänsefingerkraut mischen.
5. Magnesium Auch Magnesium kann Regelschmerzen lindern.
6. Nüsse Nüsse liefern viel Magnesium und können so Regelschmerzen vorbeugen.
7. Spinat Auch Spinat und anderes grünes Gemüse liefert Magnesium.
8. Schüßler-Salze Probieren Sie es mal mit Schüßler-Salzen. Nr. 1 Calcium Fluoratum, Nr. 2 Calcium Phosphoricum und Nr. 17 Manganum sulfuricum helfen bei Menstruationsbeschwerden.
9. Globuli Gegen Regelschmerzen helfen folgende Globuli: Caustium, Conium, Nux vomica oder Sulfur.
10. Spaziergang Zügiges Spazierengehen an der frischen Luft entspannt und kann Krämpfe lösen.
11. Entspannung Lenken Sie sich von den Schmerzen ab. Erlaubt ist dabei alles: Kuscheln, ein gutes Bucht, fernsehen,...
12. Lachen Sie! Studien haben gezeigt, dass beim Lachen Hormone ausgeschüttet werden, die gegen Schmerzen und Krämpfe helfen.
13. Yoga Bestimmte Yoga-Übungen helfen gezielt gegen Regelschmerzen.
14. Akupunktur Auch Akupunktur ist ein Mittel gegen Menstruationsbeschwerden.
15. Akupressur Die Akupressurpunkte gegen Regelschmerzen liegen an beiden Pobacken oben, wo sich die Grübchen befinden. Eine Druckmassage kann die Schmerzen lindern.
16. Sex Wenn die Schmerzen nicht zu stark sind, kann auch ein Orgasmus entspannen und die Beschwerden vertreiben.

Diesen Artikel teilen:

Posten Sie Ihre Meinung

Kommentare ausblenden
Jetzt Live
Diese Videos könnten Sie auch interessieren
Wiederholen
Jetzt NEU

oe24.TV im Livestream: 24 Stunden News!

Diese Website verwendet Cookies
Cookies dienen der Benutzerführung und der Webanalyse und helfen dabei, die Funktionalität der Website zu verbessern, um Ihnen den bestmöglichen Service zu bieten. Nähere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Impressum