Brustkrebs: Paddeln zur Rehabilitation

Lange wurde Brustkrebsbetroffenen von Sport und anstrengender Arbeit abgeraten – eine bahnbrechende Studie zeigt jedoch, dass vor allem Paddeln positive Effekte bei der Rehabilitation haben kann. Europa Donna und die Vienna Pink Dragons laden daher Betroffene am 6. Mai 2017 zu einer kostenlosen Schnupperfahrt im Drachenboot ein, um die Bewusstseinsbildung für Brustkrebs zu unterstützen.

Arme regelmäßig bewegen

Körperliche Betätigung nach einer Brustkrebs-Diagnose – bis vor einigen Jahren rieten Ärzte den Betroffen davon ab. Eine Studie von Don McKenzie, Professor für Sportmedizin und Bewegungsphysiologie an der University of British Columbia in Vancouver, konnte jedoch beweisen: Sportarten und Aktivitäten, bei denen die Arme regelmäßig bewegt werden, sind ein gut geeignetes Mittel, um nach einer Brustkrebsbehandlung wieder fit zu werden.

Paddeln im Drachenboot

In seiner Studie zeigte McKenzie, dass gerade das Paddeln im Drachenboot, also eine repetitive und starke sportliche Betätigung des Oberkörpers, keine negativen Effekte auf die Patientinnen hatte. Im Gegenteil: Es traten keine neuen Fälle von Lymphödemen auf, viele Frauen berichteten von verbesserter Beweglichkeit in den Schultern und auch andere vorher bestehende Beschwerden zeigten eine deutliche Besserung.

Schnuppertag bei den Vienna Pink Dragons

„Das Wissen, dass Paddeln nach einer Brustkrebsbehandlung helfen kann, ist nach wie vor noch nicht überall bekannt“, erklären Mona Knotek-Roggenbauer, Präsidentin von Europa Donna Austria und Svenja Franke-Bruhn, Präsidentin der Vienna Pink Dragons. „Deshalb haben wir uns zu einem gemeinsamen Schnuppertag entschieden und freuen uns auf zahlreiche Besucher."