Das können die Top 5-Beerensorten

Süße Früchtchen

Das können die Top 5-Beerensorten

Sie haben oft Gedächtnislücken? Sonnenbrand? Schlaffe Haut? Gegen all das gibt es ein natürliches Heilmittel: Beeren! Sie schmecken nicht nur, sondern machen schön, gesund und schlau. Die Top 5 im Überblick.

Top 5 Power-Beeren 1/5
1. Heidelbeere Ein wahrer Alleskönner! Die Heidelbeere bekämpft freie Radikale im Körper, stärkt dank Vitamin C das Immunsystem und strafft gleichzeitig die Haut.
2. Himbeere Der Entgifter: Himbeeren reinigen das Blut und fördern die Ausscheidung von Schadstoffen über die Harnwege.
2. Erdbeere Wenn Sie zu Sonnenbrand neigen, sind Erdbeeren ideal. 300 Gramm täglich helfen, die Hautzellen intakt zu halten.
3. Brombeere Die perfekte Sommerbeere! Die Brombeere hält den Körper kühl. Gegen Schlafstörungen wirkt eine Tasse Brombeerblättertee am Abend.
4. Stachelbeere Sie stärkt die Haarwurzeln und verhindert Haarausfall. 100 Gramm pro Tag reichen aus.

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