10 Tipps für mehr Zufriedenheit

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1. Einen Gang zurückschalten

Schluss mit der Hetzerei! Atmen Sie tief durch und schalten Sie einen Gang zurück. Der ganze - oft unnötige - Stress raubt jede Menge Energie und Kraft. Arbeiten können ruhig mal liegen bleiben, der Fußboden muss nicht jeden Tag glänzen und manchmal reicht zum Abendessen auch ein Brot. Auch die Kinder müssen nicht den ganzen Tag bespaßt und unterhalten werden.

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