30. Mai 2015 23:55
Weltnichtrauchertag
10 Gründe mit dem Rauchen aufzuhören
Heute ist Weltnichtrauchertag! Das sind die besten Gründe, um jetzt aufzuhören!
10 Gründe mit dem Rauchen aufzuhören
© Getty Images

Rauchen ist schlecht für die Gesundheit - das wissen wir alle! Trotzdem fällt es schwer, den Finger von den Glimmstängeln zu lassen. Rauchen ist nicht nur eine lästige Angewohnheit, sondern eine Sucht! Mit der richtigen Motivation gelingt aber auch Ihnen der Rauchstopp. Nutzen Sie den Weltnichtrauchertag, um über Ihr Rauchverhalten nachzudenken.

Wer mit dem Rauchen aufhört, wird schnell mehr Lebensqualität verspüren. Bereits nach 48 Stunden verbessern sich Geruch- und Geschmackssinn und nach einem Monat lassen die lästigen Hustenattacken nach. Raucher sterben im Schnitt 10 Jahre früher als Nichtraucher. Aber es gibt noch jede Menge andere gute Gründe für ein Leben ohne Zigaretten: