Kristen Bell verrät ihre Top 7 Ernährungs- und Fitnesstipps

Fit wie ein Star

Kristen Bell verrät ihre Top 7 Ernährungs- und Fitnesstipps

So ernährt und hält sich die Schauspielerin gesund

Wenn jemand weiß, wie man sich fit hält, dann sind es wohl die Hollywood-Stars. Nicht nur müssen sie für ihre körperlich anspruchsvollen Berufe fit sein, sie müssen auch noch toll aussehen. Um das zu garantieren, leisten Sie sich die besten und teuersten Ernährungsexperten und Fitness-Trainer, die sie in Form bringen.

Star-Style
Kristen Bell ist ein absolutes Schwergewicht in Hollywood – allerdings nicht optisch. Die 37-Jährige gibt sich stets sehr gesundheitsbewusst, aber bleibt dabei unglaublich sympathisch und relativ am Boden geblieben. In einem Interview mit dem Magazin Shape verriet Bell kürzlich, mit welchen Tipps und Tricks sie sich trotz ihres sehr beschäftigten Lebens fit hält:

Kristens Top-Tipps 1/7
1. Workout-Chancen nützen
Kristen nutzt jede Gelegenheit, um etwas für ihre Fitness zu tun. Sie verriet, dass sie oft während des Script-Lesens kleine Trainingseinheiten einlegt und etwa Sit-Ups oder Trizeps-Übungen macht. Wenn sie mit ihren Kindern etwas im Freien unternimmt, baut sie Lunges (Beinübungen) in den Spaziergang oder in das Spiel ein.