Das brasilianische Po-Workout

Schöne Kehrseite

Das brasilianische Po-Workout

Booty Camp: In sechs Wochen zum Brazilian Butt

Auch mit einer schönen Kehrseite kann man entzücken: Das demonstrieren Brasilianerinnen seit eh und je auf den heimischen Stränden. Für den perfekten Brazilian Butt muss allerdings auch hart trainiert werden. Dafür werden weder Fitnessstudio noch teure Geräte benötigt. Mit Eigengewicht kann man den Po ganz leicht in Form bringen.

Diashow: Brazilian Booty Camp

Brazilian Booty Camp

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    Das perfekte Workout für den Po

    Weitere Übungen für einen durchtrainierten Po und schlanke Schenkel bietet das neue Booty Camp Programm von GYMONDO. Dort können Sie sieben Tage lang kostenlos trainieren.

    Um der Cellulite vorzubeugen und Ihre Kehrseite dauerhaft in Form zu halten, sind besonders folgende Sportarten empfehlenswert:

    Die besten Sportarten gegen Cellulite 1/7
    1. Schwimmen
    Schwimmen wirkt super gegen Cellulite! Bei den Bewegungen im Wasser wird das Bindegewebe massiert und auch die Kälte strafft die Haut. Gehen Sie ein- bis zweimal pro Woche schwimmen und freuen Sie sich über straffe Oberschenkel!