tanzen

10 gute Gründe

Darum sollten Sie am Wochenende tanzen

Tanzen sorgt nicht nur für gute Laune, es ist auch richtig gesund.

Sie haben schlechte Laune und Ihr Lieblingssong kommt im Radio? Tanzen Sie drauf los! Das hebt garantiert die Stimmung und hat auch sonst jede Menge Vorteile für Ihre geistige und körperliche Gesundheit. Endlich mal ein Workout, das wirklich Spaß macht!

10 Vorteile vom Tanzen 1/10
1. Mentale Gesundheit
Beim Tanzen wird das Gehirn besser durchblutet. Dabei werden Sie wach und leistungsfähiger - Sie können sich mehr merken. Tanzen verbessert die Verknüpfung der Gehirnzellen untereinander. Die koordinierten und rhythmischen Bewegungen halten also Ihr Gehirn jung.