Cara Delevingnes Fit-Programm

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Montag

45 Minuten Laufen, 15 Minuten Seilspringen

Dienstag

1 Stunde Kickboxen

Mittwoch

15 Minuten Seilspringen, 20 Minuten Laufen

Donnerstag

25 Minuten Beintraining, 25 Minuten Bauchmuskeltraining, 10 Minuten Seilspringen

Freitag

45 Minuten Yoga und Meditation

Samstag

45 Minuten Pilates, 15 Minuten Bauchtraining

Sonntag

Ruhetag

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