6 Workouts, die man nur im Winter machen kann

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6 Workouts, die man nur im Winter machen kann

Der Winter scheint endlos lang zu sein - aber auch ideal für folgende sechs Sportarten, die man nur jetzt ausprobieren kann.

Die Sonne zeigt sich derzeit nur noch selten, die Wetterbedingungen können einem den Sport im Freien erschweren. Bis der Frühling wieder da ist, dauert es noch ein wenig. - bis dahin kann man die Zeit jedoch auch sinnvoll nützen und folgende Sportarten ausprobieren, die nur in den Wintermonaten möglich sind:

Wintersport 1/5
1. Rodeln
Erinnern Sie sich noch an den Nervenkitzel, den Sie als Kind verspürt haben, wenn Sie schneebedeckte Hügel runter gefahren sind? Zu alt ist man für diesen Winterspaß nie - zusätzlich geht Rodeln auch noch richtig in die Beinmuskulatur, denn ist man einmal unten angekommen, heißt es wieder rauf  auf den Hügel stampfen. Während einer Stunde Rodeln verbrennt man um die 200 kcal!