Völlegefühl

Finger weg!

Verzichten Sie abends auf diese Lebensmittel

Wir verraten, warum diese Lebensmittel nicht für einen flachen Bauch sorgen

Kennen Sie es auch, mit einem unangenehmen Völlegefühl im Sommer aufzuwachen? Auch wenn wir nichts Fettiges gegessen haben, kann es sein, dass unser Bauch aufgebläht ist. Denn nicht nur ungesunde Snacks können unserer Verdauung nachts zu schaffen machen. Damit dies in Zukunft nicht mehr vorkommt, haben wir für Sie die Top sechs gesunden Lebensmittel auf einen Blick zusammengefasst, die man abends besser nicht essen sollte:

Dieses Essen sorgt für einen unrunden Bauch

Diese Lebensmittel sollten Sie abends vermeiden 1/6

Brokkoli

Aufgepasst bei Brokkoli! Dieser ist zwar sehr gesund und voll mit Vitaminen, kann aber bei vielen Menschen aufgrund seiner sekundären Pflanzenstoffe Blähungen auslösen.