Verrückte Diät-Tipps

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1. Anderen beim Sport zusehen

Ja, richtig gehört! Australische Forscher der University of Western Sydney fanden heraus: Wer anderen beim Sport zusieht,  versetzt seinen Körper in einen trainingsähnlichen Zustand. Die Atmung wird schneller, das Herz schlägt schneller und die Durchblutung steigt. Manche Menschen fangen sogar leicht zu schwitzen an.

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