So starten Sie figurbewusst in den Tag

Schlanktipps für den Morgen

So starten Sie figurbewusst in den Tag

Schlank nach dem Aufstehen. So kurbeln Sie die Fettverbrennung schon in der Früh an.

Diese Schlank-Tipps können und sollten Sie direkt nach dem Aufstehen umsetzen, dann klappt es auch mit der Bikinifigur.

Guter Start
Beginnen Sie mit ein bisschen Morgensport, gönnen Sie sich danach ein gesundes Frühstück und schon ist der perfekte Start in den Schlankmacher-Tag geglückt. Was Sie sonst noch tun können, erfahren Sie in unsere Text-Slideshow:

Schlanktipps für den Morgen 1/7
1. Ein bisschen Morgensport kann nicht schaden
Es gibt nichts besseres, als den Stoffwechsel, mit ein bisschen Bewegung in Schwung zu bringen - besonders am Morgen. Starten Sie also mit einer kleinen Sporteinheit in den Tag. Ein paar Yoga-Übungen, Situps, eine kleine Laufrunde oder Bauchübungen - erlaubt ist, was gefällt.

Lesen Sie auch: So kurbeln Sie die nächtliche Fettverbrennung an!