Frühjahrsputz für den Körper

Innere Reinigung

Frühjahrsputz für den Körper

Gönnen Sie dem Körper im Frühling eine Reinigung von innen.

Der Frühling klopft ganz vorsichtig an die Tür - höchste Zeit für einen Frühjahrsputz! Nicht nur die Wohnung freut sich jetzt über eine gründliche Reinigung, auch der Körper braucht das. Jetzt ist Aufräumen angesagt!

Sanftes Entgiften
Entgiften Sie Ihren Körper ganz sanft. Ist er erst einmal gereinigt und wieder frei, gelingt das Abnehmen auch wieder besser. Außerdem hilft eine Entgiftung gegen unschöne Orangenhaut. Greifen Sie jetzt einfach häufiger zu "reinigenden Lebensmitteln". Diese befreien von unnötigen Umweltgiften und anderen Schadstoffen. Ganz wichtig: Viel trinken!

Wie wirken diese Lebensmittel?
Diese reinigenden Lebensmittel aktivieren reinigende Enzyme in der Leber und tragen so optimal zur Entgiftung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe halten Ihren Verdauungstrakt im Gleichgewicht. Trinken Sie täglich mindestens 2 Liter, am besten Wasser. Die Flüssigkeit hilft dabei, die Gifte aus dem Körper zu schwemmen. Meiden Sie Limonaden oder Erfrischungsgetränke, Alkohol, Kaffee, fettes Fleisch, konservierte Lebensmittel und Fertigprodukte. Ihr Körper wird es Ihnen danken!

Diese Lebensmittel helfen beim Entgiften 1/10
Grünes Blattgemüse
Egal ob Spinat, Mangold oder Kopfsalat. Kann sowohl roh als auch gekocht oder zu einem Saft verarbeitet, gegessen werden. Dieses Gemüse hat besonders viel Chlorophyll und hilft so, die Umweltgifte (Schwermetalle, Pestizide) auszuschwemmen und die Leber zu schützen.