Die besten natürliche Fettkiller

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1. Chili

Scharf heizt nicht nur uns, sondern auch dem Stoffwechsel ordentlich ein. In Chili steckt Capsaicin, das provoziert im Körper einen Hitze- und Schärfereiz und erhöht somit den Energieverbrauch. Der Körper muss die gesteigerte Wärmeproduktion (Thermogenese) ausgleichen und verbrennt dabei jede Menge Kalorien.

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