Drunkorexia - gefährlicher Diättrend

Drink statt Abendessen

Drunkorexia - gefährlicher Diättrend

Als "Drunkorexia" wird eine Diät bezeichnet, bei der vor allem junge Frauen auf ihr Essen verzichten, um abends Alkohol trinken zu können. Das Wort setzt sich aus "drunk" (betrunken) und "anorexia" (Magersucht) zusammen. Bei diesem Magerwahn werden zwar Kalorien gespart, aber es können dadurch starke Gesundheitsschäden entstehen. Zwar zählt Alkohol zu den größten Kalorienfallen, aber auf unser Essen sollten wir dennoch nicht verzichten.

Ungesunder Gewichtsverlust durch Drunkorexia
Der Diät-Trink-Wahn kann zu Essstörungen und möglicherweise in die Alkoholsucht führen. Alkohol enthält "leere Kalorien" ohne wichtige Nährstoffe und Vitamine. Die Kombination von einem Verzicht auf Nahrungsmittel und Alkoholkonsum kann in weiterer Folge zu einem Nährstoffmangel und zu Leberschäden führen. Experten und Mediziner warnen daher vor diesem gefährlichen Trend, welcher auf lange Sicht auch zu hohem Blutdruck, Lebererkrankungen und Krebs führen kann. Die wesentlich gesündere Diät-Alternative wäre wohl der Verzicht auf Alkohol.

Das sind die häufigsten Essstörungen: 1/5
Stressorexie - alles wichtiger als Essen Sie tritt vorrangig bei Frauen zwischen 20 und 40 Jahren auf, die in ihrer Arbeit aufgehen, und keinesfalls weniger arbeiten möchten. Sie versuchen perfekt zu sein: sexy, schlank und modisch gekleidet. Sie wollen in ihrem Beruf glänzen und eine perfekte Mutter und Ehefrau sein. Sie wollen alles.Stressorexie geht im Gegensatz zu Magersucht und Bulimie nicht auf eine psychische Erkrankung zurück. Betroffene lassen das Essen aus, um mehr Arbeit im Beruf erledigen zu können. Nach dem stressigen Arbeitstag haben sie zu Hause kein Hungergefühl mehr, weil Stress dieses blockiert.
Bulimie - Die Ess-Brech-Sucht Bulimie zeichnet sich durch Freßanfälle aus, in denen die Person große Mengen von Nahrungsmittel ohne Unterbrechung zu sich nimmt. In der Regel werden solche Anfälle durch anschließendes selbstinduziertes Erbrechen beendet.Diese Freßanfälle sind von einem Gefühl begleitet, die Nahrungsaufnahme nicht mehr unter Kontrolle zu haben. Die hochsteigende Magensäure greift Zähne und Speiseröhre an - im Fall von Lady Gaga hätte ihr das beinahe die Stimme geraubt.

Die Gedanken der betroffenen Frauen dreht sich ständig um ihre Figur, ihr Gewicht und um das Essen. Die Angst zuzunehmen, ist sehr groß. Bulimikerinnen empfinden sich selber als häßlich und abstoßend in ihrer Körperlichkeit, zweifeln stark an sich selbst und ihren Wert.
Anorexia Nervosa - Magersucht Der Beginn dieser Essstörung liegt meist in der Pubertät, nach einer Diät. Ein Ereignis – Foto oder Bemerkungen – lässt das Gefühl entstehen „zu fett“ zu sein. Betroffene halten meist eine strenge Diät oder verweigern Essen komplett.Die meisten erkrankten leiden unter einen Körperschemastörung. Sie nehmen sich trotz Untergewichts als zu dick wahr. Etwa 2000 Kalorien sollten täglich zugeführt werden, Magersüchtige essen häufig weit darunter und kontrollieren jedes Nahrungsmittel nach seinem Kalorienwert.
Freßsucht Die betroffenen Menschen haben die Kontrolle über ihr Eßverhalten verloren und sind durch die sie überkommenden Eßanfälle sowie den Jojo-Effekt von Schnell-Diäten meist leicht bis stark übergewichtig - ein Zustand, unter dem sie stark leiden.
Orthorexia nervosa - Gesundheits-Fressen Auch "Gesundheits-Fressen" kann eine Sucht werden. Experten sprechen hier von krankhaftem Gesundessen. Lieblingsspeisen gibt es nicht mehr. Die Gedanken engen sich immer mehr auf "gesunde" Nahrungsmittel ein. Die Sache wird auch häufig gegenüber Angehörigen und Freunden mit höchstem missionarischen Eifer betrieben. Dabei reduziert sich die Zahl der verschiedenen konsumierten Nahrungsmittel. Auch das kann zu Problemen - nicht zur zu psychischen - führen. Nur noch Müsli - das ist auch eine einseitige Ernährung.

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