10 überraschende Fettfallen

Paranüsse, Mandeln, Lachs & Co

10 überraschende Fettfallen

Überraschend fettig! In diesen Lebensmitteln steckt jede Menge Fett.

In Chips, Pommes und Burgern steckt jede Menge Fett, das wissen wir. Es gibt aber auch einige Lebensmittel, die nicht am ersten Blick als Fettbomben zu entlarven sind. Diese Fettfallen werden Sie überraschen.

Überraschende Fettfallen 1/10
1. Paranüsse
Nüsse sind gesund, aber auch fettreich. Vor allem bei Paranüssen sollten Sie vorsichtig sein. 100 Gramm enthalten 67 Gramm Fett. Nicht mehr als eine Handvoll davon knabbern.

So lässt sich clever Fett sparen 1/13
1. Öl-Sprüher kaufen
Schütten Sie das Öl in die Pfanne? Damit sollten Sie aufhören! Wer einen Öl-Sprüher oder einen Pinsel verwendet, spart pro Mahlzeit locker 100 Kalorien.