So beugen Sie einer Sonnenallergie vor

Juckende Pusteln

So beugen Sie einer Sonnenallergie vor

Juckende Bläschen nach dem Sonnenbad? Dahinter könnte eine Sonnenallergie stecken. 

Endlich Sommer, Strand und Sonne - doch schon nach wenigen Stunden machen sich juckende Bläschen im Gesicht und am Dekolleté bemerkbar: Sonnenallergie-Alarm! Die kleinen Pusteln können einem den Urlaub echt vermiesen, denn jetzt sollte der Strand erst mal tabu sein! Wir sagen Ihnen, wie Sie einer Sonnenallergie am besten vorbeugen und was im Ernstfall zu tun ist.

So beugen Sie einer Sonnenallergie vor 1/10
1. Keine direkte Sonne
Setzen Sie sich nicht der direkten Sonneneinstrahlung aus.

Wie kommt es zu einer Sonnenallergie?
Bei einer Sonnenallergie kommt es wenige Stunden nach der Sonneneinwirkung zu Hautveränderungen: Rötungen, Knötchen, Bläschen, Juckreiz oder Brennen können auftreten. Da man im Sommerurlaub meistens einer deutlich intensiveren Sonneneinwirkung ausgesetzt ist, kommt es im Urlaub recht häufig zu einer Sonnenallergie. Besonders hellhäutige Personen und Menschen mit empfindlicher Haut sind von dieser Hautreaktion betroffen. Die Ursache liegt in einer Überempfindlichkeit gegenüber den UV-Strahlen des Sonnenlichts.

Es gibt verschiedene Arten von Sonnenallergie:
Polymorphe Lichtdermatose (PMD)
Die häufigste der Sonnenallergien betrifft vor allem Hautpartien, die noch nicht an die Sonne gewöhnt sind. Das sind zum Beispiel Ausschnitt, Schultern oder Nacken. Meistens treten Quaddeln, juckende Flecken oder Bläschen auf. Dafür verantwortlich ist die UVA-Strahlung. Zur Vorbeugung wird die Einnahme von Beta-Carotin, bereits vor Reiseantritt, empfohlen.

Mallorca Akne

Mallorca-Akne ist eine Sonderform der Sonnenallergie. Sie tritt häufig während des Urlaubs im Süden auf. Es handelt sich hierbei aber nicht um eine echte Allergie, sondern um eine Unverträglichkeit. Sie tritt durch Reaktionen zwischen dem UV-Licht der Sonne und Inhaltsstoffen der Sonnenschutzmittel oder anderer Körperpflegemittel auf. Auf Hals, Nacken, Schultern oder Rücken entstehen kleine akneartige Knötchen. Zur Vorbeugung empfiehlt sich die Verwendung von Sonnengelen mit einem hohen UVA-Lichtschutz. Da für diese Hautreaktion vorm allem Emulgatoren verantwortlich sind, sollten Sie fetthaltige Mittel meiden. Achten Sie bei der Wahl des Sonnenschutzes auf Angaben wie "emulgatorfrei", "fettfrei" oder "Gel".

Photoallergische Reaktionen
Viele Stoffe bilden durch Reaktion mit dem Sonnenlicht Abbauprodukte, die Allergien oder Hautverfärbungen auslösen können, was als "photoallergische Reaktion" bezeichnet wird. Hierzu zählen zum Beispiel bestimmte Arzneimittel (z.B. Antibiotika), oder der Kontakt mit manchen Pflanzen (Sellerie, Petersilie, Zitrusfrüchte), sowie Parfums.