Hausmittel für straffere Beine

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Work-out

Man kann es gar nicht oft genug ­sagen: Sport ist nicht nur gesund, sondern strafft auch den gesamten Körper. Besonders effektiv für die Beine sind Ausdauersportarten wie Laufen und Schwimmen, spezielle Bein- und Po-Work-outs helfen gezielt bei der Straffung von Problemzonen.

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