Auslöser von Nackenschmerzen

Physische Belastung:

Langes Sitzen / Fehlhaltungen, wenig Bewegung

Psyche:

Stress und Ängste lösen Verspannungen aus und verstärken das Schmerzempfinden

Physis:

Beschaffenheit der Muskulatur / Trainingszustand, genetische Prädisposition (Hypermobilität, langer Hals)

Alter:

Häufung zwischen 25.– 35. und 50.–60. Lebensjahr

Weitere Ursachen:

Zugluft, Fehlsichtigkeit, Zerrungen, eingeklemmte Nerven, Entzündungen