Abkühlung im Auto, Büro und Zimmer

Tipps gegen Hitze

Abkühlung im Auto, Büro und Zimmer

Tipps, um bei den hohen Temperaturen einen kühlen Kopf zu bewahren.

Endlich ist es richtig heiß! Es gibt nur ein Problem: Wenn die Außentemperatur nahe der Körpertemperatur liegt, muss der Kreislauf Sonderschichten schieben. Für Ihren Organismus ist die Hitze eine extreme Belastung - im schlimmsten Fall erleiden Sie einen Kollaps. Aber soweit muss es nicht kommen: Wir haben 20 coole Tipps gegen die Hitze. So genießen Sie den Sommer ganz entspannt!

Abkühlung-Tipps für Heiße Tage 1/20
Hitzetipp 1: Richtig lüften
Fangen Sie möglichst früh mit den Hitze-Vorkehrungen an. Direkt nach dem Aufstehen die Fenster aufreißen und durchlüften. Bis 8.30 Uhr ist die Luft noch schön kühl und frisch. Ab 8.30 Uhr Fenster schließen und die Räume mit Jalousien oder Gardinen abdunkeln (Metall-Rollos sind optimal, denn sie reflektieren die Sonnenstrahlen). Sperren Sie die Sonne aus!