Irrer Trend aus Asien

Das hilft gegen die Herbstdepression

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Die Natur ruft

Auch wenn das Wetter noch so trüb, kalt und nass ist - raffen Sie sich auf und gehen Sie an die frische Luft. Nutzen Sie den Wind zum Drachensteigen, sammeln Sie Kastanien und bunte Blätter, genießen Sie die frische Luft und die Natur. Denn auch wenn der Himmel bewölkt ist, nimmt der Körper das Tageslicht auf, wodurch die Serotoninausschüttung angekurbelt wird.

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