medizin 26. Jänner 2016|13:35 Uhr Slideshow So senken Sie das Herzinfarktrisiko Diese 7 Schlüsselfaktoren haben Einfluss auf das Herzinfarktrisiko. Diese 7 Schlüsselfaktoren haben Einfluss auf das Herzinfarktrisiko So senken Sie das Herzinfarktrisiko Blutzucker kontrollieren © Getty Images Blutzucker / Diabetes kann einen wesentlichen Einfluss auf das Herzinfarktrisiko haben. Regelmäßige Kontrolle und eine Ernährungsumstellung können hierbei Abhilfe schaffen. 1 / 7 Blutdruck regelmäßig messen © Getty Images 69 % der Menschen, die einen Herzinfarkt erleiden, haben einen Blutdruck, der höher ist als 140/90 mm HG. 2 / 7 Bewegung © Getty Images Vor allem sanfte Bewegungsformen haben einen positiven Effekt auf die Gesundheit unseres Herzens. Von Extremsport ist eher abzuraten. 3 / 7 Nicht rauchen © Getty Images Rauchen, aber auch Passivrauchen zählen zu den größten Risikofaktoren unserer Gesundheit überhaupt. 4 / 7 Gesunde Ernährung © Getty Images Die meisten von uns nehmen zu viel Natrium zu sich. Eine gesunde Ernährung könnte aber das Risiko auf kardiovaskuläre Erkrankungen senken. 5 / 7 Cholesterinwert © Getty Images Unser Cholesterinwert sollte regelmäßig überprüft werden. 6 / 7 Übergewicht © Getty Images Dieses kann durch eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung reduziert werden, was die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarktes verringert. 7 / 7 Top Magazin-Stories Nicht überfüllt und günstiger: Die besten Alternativen für beliebte Sommerziele Orgasmus-Gamechanger: Diese Technik bringt 93% der Frauen zum Höhepunkt Enthüllt: Deshalb schmeckt Cola besser bei McDonald's als zuhause Weniger als gedacht: So oft sollten Sie Ihre Jeans wirklich waschen Warum Sie auf Flugreisen eine bestimmte Farbe tragen sollten Ekel-Alarm: Die dreckigsten Strände Europas Abnehmen: Auf diese Schlank-Frucht schwören die Stars Das sind die Bier-Hauptstädte Europas Achtung! Diese Dinge sind auf dem Balkon verboten Richtig heizen bei wechselhaftem Aprilwetter: So geht's