So hat dieses Paar 180 Kilo abgenommen

Wahnsinns-Erfolg

So hat dieses Paar 180 Kilo abgenommen

Neujahrsvorsätze gibt es zuhauf, aber vor allem Gewichtsverlust steht bei sehr vielen Menschen ganz oben auf der Liste. Die guten Vorsätze, die wir zwischen Fondue und Sekt-Orange am 31. Dezember schmieden, sind aber nur allzu oft spätestens am 3. Jänner wieder vergessen. Ein Ehepaar aus Indiana (USA) machte jedoch ernst: Zu Silvester 2015 versprachen sie sich, im nächsten Jahr abzunehmen. Nun, knapp zwei Jahre später, berichten sie von ihrer Erfolgsgeschichte.

Dramatischer Abnehm-Erfolg

Lexi und Danny Reed hatten es schwer: 220 Kilogramm und 125 Kilogramm brachten die beiden auf die Waage. Mit dem 1. Jänner 2016 änderte sich Ihr Leben schlagartig, als sie beschlossen, ab sofort radikal abzuspecken. Anders als die meisten Abnehmwilligen, blieben Sie dem Vorsatz auch treu. Als Resultat sind Lexi und Danny kaum wiederzuerkennen. Vor allem die 27-jährige Lexi lässt Instagram-Follower staunen: Sie hat ganze 138 Kilo abgespeckt (von ehemals 220 Kilo). Ehemann Danny hat 40 Kilo verloren, von ehemals 125 Kilogramm Gewicht.

Geschafft haben sie das mit radikaler Ernährungsumstellung und viel geteilter Motivationspower. Das gegenseitige Motivieren und die gefeierten Etappenerfolge haben das Paar noch enger zusammengeschweißt, wie Lexi gegenüber ABC News verriet. Vor der Ernährungsumstellung haben die beiden kaum selbst gekocht. Preislich günstiges Fast Food stand an der Tagesordnung. Die beiden haben angefangen, alle ihre Mahlzeiten selbst zuzubereiten und gesund zu kochen. Auf Instagram, wo Lexi ihren Abnehmerfolg dokumentiert, verrät sie, dass sie keiner bestimmten Diätvorgabe folgt. Kalorienzählen, gesunde Balance der Nahrungsmittel-Gruppen sowie reichlich Sport seien ihr Schlüssel zum Erfolg. Auf einigen Mahlzeiten-Fotos ist allerdings erkennbar, dass Lexi Kohlenhydrate nur sparsam isst. Statt Reis gibt es etwa fein gehackten Karfiol oder statt Brot Eier zum Frühstück. Nur ab und an schleicht sich eine Süßkartoffel oder ähnliche gesunde Kohlenhydrate auf ihren Teller.

So sehen Lexi und Danny nach ihrem Gewichtsverlust aus:

 

 

#swolematesunday -394????lbs since 1/1/16! This man has stuck by my side through thick & thin. @discoveringdanny has loved me no matter my size and never asked me to change. He treats me the same way at 179lbs that he treated me at 485lbs. When we got married we made vows to low eachother for better for worse  through sickness and in health until death do us part. ❤ We meant those words and we are so happy for this new life we are living. Don't wait until the New Year to change like we did - start today!  #weightloss #weightlossjourney #fit #gym #workout #fitfam #fitspo #fitnesssmotivation #goals #healthylifestyle #diet #fitness #love #couplegoals #relationshipgoals #diet #motivation #fitnessmotivation #fattofit #fedupfam #fatgirlfedupsdietbet #dietbet #losingweight #transformation

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#throwbackthursday Same gym. Same mirror. Same pose. Same heart but even bigger & a new improved healthier me. Throwback to the girl who decided to fight for her life at 485lbs. To the girl who loved herself enough to not care what anyone thought of her in the gym & hold her head high. To the girl who pushed herself to do 30 mins of cardio despite the pain & being slow. To the girl who believed in herself and knew success was the only option. To the girl who decided to post sweaty selfies and document her journey to help herself & others. To the girl who proved the haters/doubters wrong & was strong enough to lose 300lbs in just over a year & 6 months. To the girl who worked hard every single day, no matter what life threw at her. Throwback to the girl i'm so proud of because she completely changed her life one pound at a time.  I may not be where I want to be, but I'm not where I used to be.  #weightloss #weightlossjourney #fitspo #transformation #diet #dietbet #goals #motivation #obesetobeast #fattofit #extremeweightloss #gym #anytimefitness #fedup #fitnessmotivation #weightlosstransformation #workout #exercise #gymlife #inspire #mealprep #lowcarb #foodie #losingweight #cardio #zumba #selflove #plussize #effyourbeautystandards

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#transformationtuesday -392???? since @dannyreed5 & I set a New Years Resolution together 1/1/16. We didnt have a meal plan, surgery, personal trainer, but what we did have was each other & the motivation within to work hard every single day. We wanted to be parents in the future and live a longer life together. We had no idea that in just over a year 6 months we would be a completely different couple. We may have lost the weight but we have grown closer together. Pound by pound, step by step, day by day - we have transformed our lives and molded our bodies into the people we've always wanted to be. This man has been by my side for the last 10 years and treated me no different at 485lbs than he does at 182lbs. We all deserve to live a life we are in love with and have people around that make it worth living. We hope others will hear our story & decide not to give up! --------------------------------------------------------------------------------- Dietbet just started but you can join for 14 days after! Time to get back on track! Thanksgiving is over - dont let Thanksgiving stop your goals! Fedup & ready to change? Time to finish 2017 strong! Time to reset after thanksgiving, win money for christmas & rock those outfits when you see all your family! Lose weight, share tips/recipes, giveaways including fedup tees, lulagems.com $100 wardrobe, @proteinmilkshake protein, & get paid!  Link in bio or dietbet.com/fatgirlfedup  #goals #motivation #fit #fitfam #obesetobeast #weightloss #weightlossjourney #motivation #fattofit #fitcouple #dietbet #diet #selflove #plussize #effyourbeautystandards #fitspo  #countingcalories #motivation #fitness #gym #anytimefitness #fitspo #losingweight #weightlosstransformation #transform #gymlife #fitnessmotivation #diet #thickfit  #dietbet #fatgirlfedupsdietbet #extremeweightloss #anytimefitness

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