Kampf den Grippeviren

So überstehen Sie die Grippewelle

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Kampf den Grippeviren

Grippezeit Jeden Winter steigt die Zahl der Erkältungen. Hier lesen Sie, wie Sie einen harmlosen grippalen Infekt von einer „echten“ Grippe unterscheiden können und gut durch die nächste Grippewelle kommen.
Die Nase läuft, der Hals kratz und die Glieder schmerzen. Diese Symptome kennt nahezu jeder Mensch. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen um einen harmlosen grippalen Infekt, der nach spätestens einer Woche ohne viel Zutun wieder abebbt. Viel gefährlicher ist hingegen die sogenannte „echte“ Grippe, die Influenza.

Grippe oder grippaler Infekt?
Die Begriffe „Grippe“ und „grippaler Infekt“ werden häufig synonym gebraucht und verwechselt. Allerdings liegen den Krankheiten nicht nur verschiedene Erreger zugrunde, auch die Stärke der Symptome fällt unterschiedlich aus. Im Gegensatz zur Erkältung treten die Symptome bei einer Grippe nicht schleichend auf, sondern plötzlich, sehr heftig und sogar mit Fieber bis zu 40 Grad. Vor allem Säuglinge, Schwangere, ältere Menschen oder Personen mit chronischen Erkrankungen sollten bei den ersten Anzeichen lieber ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen. In jedem Fall gilt, Bettruhe einzuhalten, da eine Grippe schwerwiegende Folgen nach sich ziehen kann. Wird die Influenza hingegen innerhalb der ersten 48 Stunden erkannt, können sogenannte Virostatika helfen, die Viren im Körper besser zu bekämpfen.

Info-Box Wichtige Fakten zur Influenza 1/7
Wichtige Fakten zur Influenza 1/7
1. Übertragung: Influenza-Viren sind hoch ansteckend und bereits kleine Virusmengen lösen eine Infektion aus. Die Viren werden durch Tröpfchen, etwa beim Husten, Niesen oder beim Reden in die Luft abgegeben. Mit der eingeatmeten Luft gelangen die Viren bis in die Bronchien, wo sie sich in den Schleimhautzellen festsetzen und vermehren. Durch direkten Kontakt, verunreinigte Gegenständen aber auch über Klimaanlagen ist eine Infektion möglich.


Grippewelle in Anmarsch
Jeden Winter erkranken Zehntausende an Influenza, für bis zu 1.200 Österreicher nimmt die Krankheit sogar einen tödlichen Verlauf. Ab einer Neuerkrankung von 10.000 pro Woche spricht man offiziell von einer Grippewelle, die meist rund um die Schulsemesterferien ihren Höhepunkt erreicht. Auslöser für eine Grippe sind die Influenza-Viren A, B und C, wobei Typ A seit Langem die häufigste Ursache von Grippe-Epidemien und Pandemien ist.
 

Wie Sie sich am besten schützen
Schon mit ein paar einfachen Hygieneregeln können Sie Ihr Krankheitsrisiko deutlich senken:
  1. Vermeiden Sie Kontakt mit Erkrankten. Gehen Sie Menschenansammlungen aus dem Weg.
  2. Verzichten Sie in der Grippezeit auf Händeschütteln und Begrüßungsküsse.
  3. Waschen Sie sich oft und gründ-lich die Hände.
  4. Lüften Sie häufig, sowohl Ihre Wohnung als auch das Büro.



Influenza-Impfung

Experten raten – vor allem besonders gefährdeten Menschen – zur Grippeimpfung. Neben der Nadelimpfung wird bei Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren auch per Nasenspray gegen Grippeviren immunisiert. Doch eine Impfung bringt keine hundertprozentige Sicherheit. Da sich Grippeviren verändern, muss der Impfstoff jedes Jahr anhand der Beobachtungen von Grippewellen neu zusammengestellt werden. Eine Einschätzung, wie sich die Ausbreitung der unterschiedlichen Influenza-Typen entwickeln wird, ist nicht immer leicht, wie die Grippewelle im Jahr 2014/15 gezeigt hat.

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