11. August 2017 17:05
Schon bemerkt?
Diese 5 Morgen-Angewohnheiten machen dick
Schlechte Gewohnheiten können Ihnen einen sonst „gesunden“ Tag vermiesen.
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© Getty Images

Nicht umsonst heißt es „Start in den Tag“. In der Früh besiegeln viele von uns ihr Schicksal was Ernährung und Gesundheit angeht. Doch viele schlechte Starts passieren unbewusst und obwohl Sie sich fest vornehmen, gesünder und bewusster zu leben, schleichen sich Fehler ein.

Schlechte Gewohnheiten
Jeder neue Tag ist die perfekte Gelegenheit, Dinge zu ändern. Ergreifen Sie die Möglichkeit und beginnen Sie neu. Lassen Sie alte Laster und schlechte Angewohnheiten zurück – wir sagen Ihnen welche: